Формирование опорно-двигательного аппарата начинается с первых дней жизни ребёнка и продолжается до окончания периода активного роста. Именно в детстве закладываются основы правильной осанки, походки и подвижности суставов. Родители играют ключевую роль в том, чтобы развитие проходило правильно, а любые отклонения были замечены и скорректированы вовремя. Один из важнейших специалистов на этом пути — детский ортопед.
В этой статье расскажем, когда и зачем нужно показывать ребёнка ортопеду, какие нарушения встречаются чаще всего, и почему профилактика — лучший способ сохранить здоровье позвоночника и суставов.
Почему ортопед так важен в детском возрасте?
Детский организм активно растёт и меняется. То, что для взрослого человека — уже проблема, у ребёнка может быть ещё обратимо. Главное — вовремя заметить отклонение и начать лечение. Именно этим и занимается ортопед: он следит за развитием костной и мышечной системы, формированием осанки, положением стоп, коленных и тазобедренных суставов.
Многие ортопедические нарушения в раннем возрасте не вызывают боли и дискомфорта. Ребёнок может бегать, играть, быть активным, но при этом у него уже формируются нарушения, которые в будущем приведут к болям, нарушению походки и даже к хроническим заболеваниям позвоночника.
Распространённые детские ортопедические нарушения
- Плоскостопие — одна из самых частых проблем. В раннем возрасте физиологически допустимая плоская стопа — это норма, но если свод не формируется с возрастом, возникает плоскостопие, которое может влиять на осанку и вызывать боли в ногах и спине.
- Сколиоз — боковое искривление позвоночника, которое часто развивается в школьном возрасте из-за неправильной осанки, ношения тяжёлого рюкзака на одном плече и малоподвижного образа жизни.
- Кифоз, лордоз — нарушения естественных изгибов позвоночника, могут вызывать сутулость или чрезмерно выраженную поясничную прогибистость.
- Дисплазия тазобедренных суставов — врождённая патология, при которой сустав развивается неправильно. При раннем выявлении успешно лечится без последствий.
- Косолапость, варусная или вальгусная установка стоп — изменения положения стопы, при которых возникает неправильное распределение нагрузки на ноги.
- Разная длина конечностей, Х-образные или О-образные ноги — часто выявляются в раннем возрасте и требуют коррекции.
Когда вести ребёнка к ортопеду?
Существуют рекомендованные сроки плановых осмотров ортопеда, независимо от наличия жалоб:
- 1 месяц — первичный осмотр для исключения врождённых патологий (особенно дисплазии).
- 3, 6 и 12 месяцев — наблюдение за формированием суставов и тонуса.
- 1,5–2 года — оценка походки, положения стоп.
- Перед детским садом (3 года) — проверка осанки и опорно-двигательных навыков.
- 6–7 лет (перед школой) — важный этап: дети начинают долго сидеть, носить тяжёлые рюкзаки.
- Далее — ежегодно, особенно в период активного роста (9–14 лет), когда может начаться сколиоз.
Помимо плановых осмотров, визит к ортопеду необходим, если вы заметили:
- Сутулость, перекос плеч или таза;
- Быструю утомляемость при ходьбе;
- Жалобы на боли в спине, ногах, суставах;
- Нарушение походки, «косолапие»;
- Необычную походку — ребёнок ходит на носочках или внутренней стороной стопы;
- Неровные ботинки (стёрты с одной стороны);
- Хруст или щелчки в суставах при движении.
Что делает детский ортопед на приёме?
Врач:
- Проводит осмотр, оценивает симметрию тела, положение суставов и стоп;
- Направляет на УЗИ, рентген, анализы при необходимости;
- Даёт рекомендации по обуви, гимнастике, режиму нагрузок;
- При необходимости назначает ортопедические стельки, ЛФК, физиопроцедуры или массаж.
Важно: ранняя диагностика позволяет избежать ношения жёстких корсетов или оперативных вмешательств в будущем.
Как родителям помочь ребёнку сформировать здоровую осанку?
- Подбирайте правильную обувь — без каблуков, с жёстким задником и супинатором.
- Обеспечьте рабочее место по росту ребёнка.
- Контролируйте рюкзак — носить его нужно на двух лямках и не перегружать.
- Запишите ребёнка на плавание, йогу или ЛФК.
- Следите за осанкой и делайте перерывы при длительном сидении.
- Не откладывайте визит к ортопеду при малейших сомнениях.
Заключение
Здоровье позвоночника и суставов ребёнка — залог активной и полноценной жизни в будущем. Многие проблемы легче предупредить, чем лечить. Регулярные осмотры у детского ортопеда помогут выявить отклонения на ранней стадии и сохранить здоровье опорно-двигательной системы. Заботьтесь о ребёнке уже сегодня — и он скажет спасибо вам завтра.
