Лікування спортивних травм в Дніпрі

Спортивна травма — це ушкодження тканин, що відбувається в результаті фізичної активності, наприклад, при неправильній техніці виконання вправи, перенапруженні м’язів, нещасному випадку або контактному спорті.

Найпоширеніші травми, що отримані поза тренуваннями: розтягнення зв’язок та сухожилля, розрив зв’язок та сухожилля, забиття, вивихи, підвивихи, переломи. Симптоми можуть змінюватись від легкого болю та невеликого набряку до серйозних ушкоджень, що потребують хірургічного втручання.

Травматичні види спорту

Деякі види спорту вважаються більш небезпечними в контексті травм, ніж інші. Наприклад:

контактні види спорту: американський футбол, хокей, баскетбол, регбі,
бокс, бойові мистецтва та єдиноборства,
гірські лижі та сноубординг,
баскетбол,
гімнастика,
бейсбол та софтбол.

Але це не означає, що тільки ці види спорту призводять до травмування. Чим би ви не займалися, дотримуйтесь правил безпеки, використовуйте захисне спорядження та стежте за своїм здоров’ям.

Характер та причини спортивних травм

Спортивні травми залежно від стану спортсмена можуть бути:

Легкі, коли не потрібна медична допомога та травма не заважає вести звичайний спосіб життя.
Середньої тяжкості, коли травма обмежує діяльність та потрібна допомога.
Тяжкі, коли необхідне тривале лікування та припинення фізичного навантаження на певний період.

Спортивні травми можуть бути відкритими та закритими, а також виникнути:

при ударах та падіннях,
від надмірного навантаження на певну групу м’язів, суглоб або сухожилля,
при повторній травмі після неповного відновлення,
при невчасному лікуванні хронічної травми.

Види спортивних травм

Деякі з найпоширеніших видів спортивних травм:

розтягнення, пов’язані з перенапругою м’язів або сухожилля,
пошкодження суглобів при надмірному навантаженні,
синці та забиті місця, викликані ударом або падінням,
розриви зв’язок, викликані різкими рухами або перевантаженням,
переломи кісток, спричинені ударом або падінням,
травми голови, включаючи струс мозку та контузію,
травми хребта, включаючи пошкодження дисків та переломи хребців,
травми плеча, включаючи вивихи, розтягування та переломи,
травми ліктьових суглобів при активних рухах рукою,
травми кісточок, які поширені у спортсменів командних видів спорту,
травми стоп, наприклад, переломи плеснових кісток і розтягування сухожиль,
травми кистей, включаючи пошкодження пальців та розрив зв’язок,
травми очей, включаючи пошкодження рогівки та сітківки,
травми зубів та щелеп, викликані ударом або падінням,
травми шкіри, включаючи порізи та садна,
травми внутрішніх органів, спричинені ударом чи падінням.

Всі ці травми можуть бути небезпечними та вимагають негайної медичної допомоги.

Методи лікування спортивних травм у клініці N1 Clinic

У нашій клініці лікування спортивних травм підбирається залежно від типу та серйозності травми. Серед методів, які застосовують наші лікарі-ортопеди:

Фізіотерапія та реабілітація. Це вправи, масаж, ультразвук, лазерна терапія та інші методи відновлення функції травмованих тканин.
Хірургічне втручання. При розривах зв’язок, переломах або інших серйозних пошкодженнях може знадобитися операція.
Медикаментозне лікування. Препарати для зняття болю, запалення чи прискорення процесу загоєння.
Ін’єкції. Кортикостероїди чи препарати для стимуляції росту тканин.
Тейпування. Нанесення спеціальної стрічки (тейпу) на шкіру для підтримки та стабілізації м’язів та суглобів, покращення циркуляції крові, зняття болю та зменшення запалення.

Метод лікування лікар підбирає індивідуально після консультації та повної діагностики конкретного випадку. Вартість лікування залежить від складності травми та необхідного обсягу лікування.

Етапи лікування травми

Етапи лікування спортивної травми можуть включати наступні кроки:

Діагностика. Лікар проводить огляд та оцінює травму, використовуючи різні методи діагностики, такі як рентген, МРТ або УЗД, щоб визначити тип та серйозність ушкодження.
Перша допомога. Спеціаліст надає негайну медичну допомогу для стабілізації стану потерпілого.
Усунення болю та запалення. Лікар може рекомендувати застосування медикаментів або процедур для зняття болю та запалення.
Реабілітація. Після надання першої допомоги та усунення гострої фази травми лікар-ортопед може призначити програму фізичної реабілітації.

Крім того, потрібні регулярні огляди у лікаря для оцінки прогресу відновлення та корекції програми лікування за потреби. Важливою частиною лікування є запобігання повторним травмам. Лікар може рекомендувати спеціальні вправи, навчання правильної техніки рухів або використання захисного обладнання.

Профілактика спортивних травм

Профілактика спортивних травм відіграє важливу роль у збереженні здоров’я та підвищенні продуктивності спортсменів. Декілька основних методів профілактики спортивних травм:

Робіть розминку перед тренуванням чи змаганнями, щоб підготувати м’язи до навантаження.
Використовуйте правильне екіпірування та захисне обладнання.
Застосовуйте правильну техніку виконання вправ та рухів.
Збільшуйте інтенсивність та обсяг тренувань поступово, щоб дати організму час адаптуватися до навантажень та уникнути перевтоми.
Приділяйте увагу якісному відпочинку та відновленню після тренування та змагань.

Переваги лікування та реабілітації після спортивних травм у клініці N1 Clinic у Дніпрі

Наша клініка пропонує послуги цілодобового травмпункту, в якому лікар-ортопед проведе повну діагностику та надасть усю необхідну допомогу. Перша допомога в таких випадках має бути максимально швидкою, щоб зменшити наслідки та допомогти спортсмену швидше відновиться.

Наші досвідчені лікарі ортопеди успішно лікують усі види травм та проводять операції з відновлення менісків, зв’язок та суглобів. Ми допоможемо підібрати курс відновлення, щоб ви могли повернутися до спортивної діяльності якнайшвидше.

Записатися на прийом до нашого лікаря-ортопеда або потрапити до травмпункту можна за телефоном, вказаним на сайті. Телефонуйте, щоб отримати кваліфіковану допомогу та ефективне лікування.