Головний біль

Головний біль – це симптом, що характеризується відчуттям дискомфорту, болю чи тиску в ділянці голови. Вона може бути спричинена різними причинами, включаючи напругу, мігрень, гіпертонію, стрес, втому, інфекції, травми та інші захворювання. Головний біль може бути тимчасовим або хронічним, і його лікування залежить від причини.

Якщо болить голова часто, інтенсивно чи супроводжується іншими симптомами, необхідно звернутися до лікаря.

Які бувають типи головного болю

Існує кілька типів головного болю:

Напружений головний біль: Відчувається як тиск або тяжкість в області лоба, скронь або потилиці.
Мігрень: Характеризується сильним пульсуючим болем, що часто супроводжується нудотою, блюванням, фото- та звуковою чутливістю.
Кластерний головний біль: Це рідкісний тип головного болю, який характеризується інтенсивною хворобливістю навколо одного ока або скроні, зазвичай супроводжується сльозотечею та нежиттю.
Гіпертонічний головний біль: Проявляється як пульсація або тугорухливість у ділянці шиї та потилиці.

Які причини виникнення головного болю

Причини виникнення головного болю різноманітні та залежать від типу головного болю, наприклад:

Напруга м’язів шиї та голови: Викликає напружений головний біль, пов’язаний зі стресом, втомою, поганою поставою, тривалим перебуванням за комп’ютером або в неправильному положенні.
Генетично обумовлений розлад: Викликає мігрень і характеризується судомним скороченням судин головного мозку, що призводить до пульсуючого болю, чутливості до світла та звуку.
Підвищення кров’яного тиску: Викликає гіпертонічну біль голови, може бути пов’язана з гіпертонією або іншими серцево-судинними проблемами.
Синусит: Запалення синусів внаслідок інфекції або алергії може призвести до головного болю в області чола, вилиць та носа.
Гормональні зміни: У жінок головний біль може бути пов’язаний із менструальним циклом, вагітністю або менопаузою.
Перевтома: Нестача сну, перевтома, депресія, нестача харчування або дефіцит рідини можуть сприяти появі головного болю.

Ортопедичні проблеми та захворювання, які можуть призвести до головного болю:

Сколіоз, який викликає нерівномірний розподіл навантаження на хребці та м’язи шиї.
Остеохондроз шийного відділу хребта та інші дегенеративні зміни у шийному відділі хребта, які можуть спричинити здавлювання нервів або дисків
Плоскостопість, що може викликати дисбаланс у м’язах ніг та спини та призводити до неправильної постави.
Різні деформації хребта, такі як кіфоз (вигин у ділянці грудного відділу) або лордоз (вигин у ділянці поперекового відділу), які викликають дисбаланс у м’язах шиї та спини.
Ушкодження хребта, м’язів або зв’язок у ділянці шиї можуть спричинити хронічний головний біль через постійну напругу та дисфункцію.

Важливо звернутися до ортопеда для точного діагнозу та призначення відповідного лікування для покращення вашого стану та зняття больових симптомів.

У яких випадках слід звертатися до лікаря при головному болі

У дітей і людей похилого віку головний біль може мати своєрідності та вимагати особливої уваги з боку лікаря.

Також слід звернутися до лікаря, якщо головний біль:

Виникає раптово та має дуже сильну інтенсивність, особливо якщо це перший випадок такого болю.
Стає постійним, посилюється або не покращується при застосуванні звичайних методів лікування.
Супроводжується іншими симптомами, такими як блювання, запаморочення, порушення зору, слабкість або зміни в поведінці – це може бути ознакою серйозного стану та потребує медичного втручання.
Виник після травми голови, удару чи іншої травматичної події.

Якщо у Вас є будь-які сумніви чи занепокоєння щодо головного болю, найкраще звернутися до лікаря для професійної консультації та діагностики.

Які методи діагностики головного болю

Діагностика головного болю може включати різні методи залежно від передбачуваної причини болю.

Для початку лікар проведе огляд постави та хребта, щоб визначити, чи є у вас якісь проблеми, які можуть сприяти головному болю. Лікар поставить питання про характер, інтенсивність, частоту та додаткові симптоми головного болю. Важливо, щоб пацієнт розповів лікареві про будь-які проблеми зі здоров’ям, ліки, що приймаються, стрес, травми або інші фактори, які можуть бути пов’язані з головним болем.

Додаткові методи, які може призначити лікар:

Загальний аналіз крові та сечі, щоб виявити можливі інфекції чи інші стани, які можуть викликати головний біль.
УЗД-дослідження шийних та хребетних судин.
Комп’ютерна томографія (КТ) чи магнітно-резонансна томографія (МРТ) для виявлення структурних змін у головному мозку, пухлин чи інших патологій.
Люмбальна пункція для аналізу рідини із спинного каналу.
Електроенцефалографія (ЕЕГ) для оцінки електричної активності мозку та виявлення можливих нейрологічних проблем.

Залежно від передбачуваної причини головного болю лікар ортопед-травматолог може призначити додаткові консультації з неврологом, офтальмологом, отоларингологом або іншим фахівцем.

Які методи лікування головного болю застосовують у N1 Clinic у Дніпрі

Полегшити симптоми головного болю можна такими способами:

Спокій і відпочинок, якщо біль викликаний втомою чи стресом.
Вживання достатньої кількості води, якщо причина в дегідратації.
Використання холодного чи теплого компресу на область шиї чи чола може допомогти зменшити шийно-головний біль.
Легкий масаж шийно-комірної зони, плечей або скроневої області, щоб розслабити м’язи та зменшити напругу.
Застосування лікарських засобів: знеболювальні препарати, антигістамінні засоби та інші ліки.
Уникнення тригерів, якщо знаєте, що біль викликають певні чинники, наприклад, стрес, певні продукти харчування, зміни погоди.
Регулярні фізичні вправи, щоб знизити напругу та стрес.
Правильне харчування та режим дня.

Якщо головний біль стає частим, інтенсивним або стан не покращується при використанні вищезазначених методів, необхідно звернутися до лікаря для професійної консультації та призначення відповідного лікування.

Лікар ортопед може допомогти в лікуванні головного болю, особливо якщо він спричинений проблемами з хребтом або м’язами шиї.

Методи, які ортопед може використовувати для лікування:

Корекція постави: При сколіозі, порушенні постави або інших проблемах з хребтом використовуються методи корекції, щоб покращити положення хребта та зменшити напругу на шию та голову.
Фізична терапія: Ортопед може призначити фізичну терапію для зміцнення м’язів шиї та спини, поліпшення постави та зменшення болю.
Масаж та мануальна терапія: Лікар може рекомендувати сеанс масажу або мануальну терапію для зняття напруги у м’язах шиї та спини.
Призначення лікарських препаратів: У деяких випадках ортопед може рекомендувати застосування знеболювальних препаратів або протизапальних засобів для зняття болю та запалення.
Ін’єкції: Інколи лікар може проводити ін’єкції в ділянку шиї або спини, щоб зняти головний біль та запалення.

Якщо головний біль викликаний проблемами з хребтом або м’язами шиї, лікар ортопед може допомогти вам знайти відповідне лікування та рекомендації для покращення вашого стану. Важливо звернутися до фахівця для професійної консультації та призначення відповідного лікування.

Які методи профілактики головного болю

Щоб головний біль став рідкісним явищем, внесіть такі зміни у своє життя:

Забезпечте якісний нічний сон тривалістю від 7 до 8 години.
Приберіть із раціону продукти, що сприяють появі больових відчуттів.
Зменште рівень стресу за допомогою різних методів, таких як медитація або спортивні заняття.
Дотримуйтесь правильного режиму відпочинку та праці, щоб уникнути перевтоми.
Займайтеся спортом регулярно для насичення мозку киснем та покращення кровообігу.
Обмежте споживання знеболювальних препаратів до 10-15 таблеток на місяць і уникайте надмірного їх вживання.

Якщо головний біль повторюється, відстежуйте його появу та тривалість, а також зверніться до лікаря для виявлення причин та правильного лікування.

Які переваги лікування головного болю в N1 Clinic у Дніпрі

У N1 Clinic працюють лікарі-ортопеди з 20-річним досвідом у лікуванні різних захворювань опорно-рухового апарату. У нас є все необхідне для повної діагностики та лікування головного болю, який пов’язаний з ортопедичними проблемами.

Наш медичний директор, Науменко Артем Миколайович, має спеціалізацію у вертебрології – лікування захворювань хребта, які часто є причинами головного болю. В ряді випадків лікар Науменко використовує техніку нейровертебрального релізу, яка дозволяє позбутися хронічних проблем, наприклад, головного болю, спазмів м’язів і порушень сну вже після першого сеансу.

Не відкладайте лікування головного болю, коли є ефективне рішення – записуйтесь на консультацію до нашого лікаря-ортопеда.