Блог
Спортивні Травми
А чи знали Ви, що Науменко Артем Миколайович — не лише досвідчений лікар ортопед, але й кросфіт-атлет, який часто бере участь у змаганнях.
Саме тому Артем Миколайович розуміє, наскільки важливе правильне лікування при спортивних травмах та як знайти підхід до спортсменів, які переживають щодо процесу відновлення та подальшої спортивної активності.
Основні причини таких травм:
🔹зіткнення,
🔹удари,
🔹падіння,
🔹різка перенапруга,
🔹перенавантаження,
🔹порушення техніки безпечного виконання вправ.
Якщо м’язи не розігріті, це може спровокувати пошкодження тканин під час тренування.
Усі спортивні травми можна розділити на:
🔹перенавантаження,
🔹травми від удару тупим предметом, наприклад, при падінні,
🔹переломи та вивихи,
🔹розтягнення зв’язок та м’язів.
До симптомів спортивних травм можна віднести:
🔹набряки,
🔹локальне підвищення температури,
🔹чутливість при торканні,
🔹синці,
🔹обмеження попереднього об’єму рухливості.
Правильно надана перша допомога дозволяє мінімізувати наслідки травми:
🔹забезпечити нерухомість травмованої зони,
🔹зняти біль будь-яким знеболювальним,
🔹зупинити кровотечу,
🔹прикласти холод,
🔹накласти стерильну пов’язку.
Одразу після цього, необхідно доставити спортсмена до лікарні.
Науменко Артем Миколайович завжди шукає найкращі методи лікування, адже добре розуміє переживання та найболючіше питання спортсмена: а коли можна буде розпочати тренування? Саме тому він приймає пацієнтів в Травмпункті 24/7, щоб забезпечити своєчасне лікування та гарантувати нашим пацієнтам найскоріше одужання та повернення до улюблених занять.
Також лікар використовує такі ефективні способи лікування як:
🔹ударно-волнова терапія,
🔹тейпування,
🔹лікувальний массаж,
🔹мануальна терапія,
🔹магнітотерапія,
🔹пресотерапія.
Проте ефективність лікування також залежить від самого спортсмена:
🔹правильне дотримання рекомендацій щодо лікування,
🔹поступове повернення до занять,
🔹ефективне відновлення після тренувань.